

Despierta el poder que vive en ti y manifiesta la vida que siempre has soñado
Transforma tus hábitos, eleva tu identidad y alinea tu energía con la acción consciente para construir la realidad que mereces.
No se trata de esperar milagros, sino de convertirte en la mujer que crea equilibrio, propósito y éxito desde lo más profundo de su Alma.
Hemos cerrado las puertas por este año 2025, puedes inscribirte a la lista de espera para 2026
¡Este programa es para mujeres que entienden que la disciplina y la constancia son clave para el éxito, pero que también saben que hay una forma más fluida, alineada y divertida de alcanzar sus metas, y están listas para descubrirla!
¿Para quién es este programa?
Necesitas Sueña, construye y manifiesta en tu vida si…
Sientes que has hecho todo lo posible, pero algo sigue faltando.
Has tomado cursos de negocios, marketing o productividad, pero tu marca personal, negocio digital o carrera no termina de despegar.
Tienes demasiadas ideas y proyectos, pero falta claridad.
Quieres mantener la calma, priorizar y enfocarte en lo que realmente importa, en lugar de intentar hacerlo todo al mismo tiempo.
Quieres hábitos que transformen tu vida.
Sabes que la clave está en cuidar tu cuerpo, tu salud y tu energía, pero necesitas estructura y constancia para hacerlo realidad.
Si ya trabajas con tu psicólogo o psiquiatra en tu bienestar emocional
pero sientes que ahora es el momento de dar pasos concretos y estratégicos hacia tus metas, este programa es para ti. Te acompañaré a transformar tu autoconocimiento en acción real y resultados visibles
Sabes que puedes más, pero dudas de tu valor.
Ya brillaste en un empleo o en tu país, pero ahora, emprendiendo o en el extranjero, te sientes limitada, pequeña o desconectada de tu verdadero potencial.
Amas aprender, pero te falta acción.
El crecimiento personal es tu pasión, pero pasas más tiempo estudiando que aplicando, y sabes que necesitas dar el salto.
Crees y has vivido la magia de la manifestación pero ahora te falta crear hábitos para que sea un estilo de vida
Entiendes los conceptos de manifestación y física cuántica. Ya crees en ello, sin embargo no has logrado incorporar los hábitos necesarios para que funcione todo el tiempo
Este programa es para ti si buscas un acompañamiento cercano y transformador
Como tu coach, estaré a tu lado para ayudarte a identificar esos puntos ciegos que nunca podrías ver sola, guiándote con claridad y enfoque hacia las acciones que realmente te acercarán a tus sueños.
Las dos primeras ediciones de Sueña, Construye y Manifiesta fueron un éxito total, ayudando a mujeres como tú a transformar sus vidas
Mira lo que dicen estas maravillosas mujeres

Fresia Blanco
Artista
Sueña, construye y manifiesta es un despertar y renacer de tu Yo. El elegirte en cuerpo y intelecto. Llevarte de paseo en un viaje de auto descubrimiento sin boleto de regreso. Es la bienvenida al espacio donde serás tu mejor versión para tu disfrute y el de todo el que te rodea.
Lo más especial y diferente de SCM son los encuentros grupales, la comunidad, la sesiones uno a uno. Las clases magistrales con invitados de alto valor. La sugerencia de tanta información de valor
He encontrado en este programa el espacio para soñar. Las herramientas para poder llevar a los sueños a un taller de materialización constante. He encontrado de manera amena y sencilla la información que necesita para conectar con mi intuición, feminidad y abundancia.
Este programa me ha acompañado en el proceso de proyectar mi energía a un bien mayor para ganar en salud, bienestar y comodidad conmigo misma en mi espacio y partiendo de allí ser una mejor compañía para los mios.
Tefy es una gran conversadora. Tiene una energía muy fresca y animada, su personalidad provoca la sensación de que estas hablando con tu mejor amiga de toda la Vida. Tefy durante el curso desarrolla un seguimiento muy agradable. Yo adoro escuchar los podcats que son muy desde su verdad y realmente me hacen reflexionar. Y sus invitados a las secciones han sido de alto valor. La comunidad tiene unas bases de respeto y comunicación que aprecio mucho.
El seguimiento ha sido maravilloso y siempre puede crecer y mejorar. Las sesiones one to one, son la posibilidad de explorar en un espacio más privado nuestros anhelos y proyectos personales.
Creo en mi caso me gustaría tener las herramientas técnicas en el programa para aprender los principios básicos para iniciar mis primeros pasos con las redes sociales. También pienso que es de gran ayuda el poder tener el plan de acción con fecha día y hora para no tener excusas.
Y me ha ayudado muchísimo los jugos verdes y el visionboard, estos elementos han evolucionado durante mi recorrió en el curso. Me encanta el tracker ha sido el elemento estrella de este curso, es increíble como algo tan sencillo ha sido el motor impulsor de los pequeños y grandes cambios en mi rutina diaria y que me ha traído tantos resultados gratos y que están llevándome poco a poco al futuro que tanto he soñado. Gracias!!!

Seira Suárez
Coach de alimentación saludable
Sueña, construye y manifiesta es un programa maravilloso bien estructurado para aprender de una manera más flexible de cómo incorporar rutinas, metas y proyectos en nuestro día a día. Con un acompañamiento durante un año.
Lo más único y especial del programa es la entrega de tefy, los encuentros en vivo, el acompañamiento de una a las otras de coincidir con historias similares, y que te sientas segura.
¿Recomiendas SCM a otras mujeres? Siii 100% Por que va a encontrar foco en sus metas que quiera lograr, que es un programa que me parece que está bien completo. Cuenta con acompañamiento grupal e individual. Realmente Tefy irradia una buena energía, se adapta a tus tiempos y a tus necesidades del día a dia. Es bien personalizado. Aprendes a llevar tu rutina según tu día a día.
SCM Realmente me ayudó a recordar todo el poder que tiene llevar una organización de tu tiempo y tus metas. Fue mágico cuando llevas un diario y ves lo que haz avanzado. Y algo que se te queda y aunque yo no lo lleve a la perfección también me enseñó a tener disciplina flexible.
Pienso que es un conjunto uno pone de su parte y tefy te da ese empujón para que avances, y lo que más me gusta no te deja sola siempre esta pendiente de cómo vas. Se reajusta a tus necesidades. Me ayuda a darle la vuelta a todo y que me sienta cómoda haciendo mis rutinas.

Yuriz Perez
Coach de organización
La empatía de Tefy es una de las cosas que más valoro y no escatimo en decirle que lo que me atrajo a SCM fue su coherencia y autenticidad.
No es una persona que quiere mostrarse perfecta sino que en esa imperfección y flexibilidad nos muestra una versión nuestra menos rígida y más feliz.
Logré consolidar y lanzar mi Mentoría para mujeres, reconectar con el journaling como hábito de autoconocimiento, encaminarme hacia mi peso consciente a través de la comida saludable, reconocer que quiero vivir en coherencia y plenitud y que construir esa realidad sí es posible y depende de mi
Por supuesto recomiendo a otras personas rabajar con Tefy, les digo que tener un mentor es lo maximo y coincidir con una que sea coherente, que te oriente y te enseñe desde el respeto y la empatía y demasiada suerte
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Tatiana Zuluaga
Asesora de Imagen
Cualquier mujer que necesite estructurar sus hábitos personales y profesionales, tiene que hacer este curso.
Todas creemos tener todo fríamente calculado y muchas veces necesitamos esa persona que nos hace ver las cosas de otra manera.
Lo más especial de SCM es Tefy, tiene ese don de querer ayudar de verdad a encontrar el foco.
Todas necesitamos una Tefy en nuestras vidas. Es un programa que aunque no he estado en cada clase, lo hago a mi ritmo.
Yo creía tenerlo todo fríamente calculado y he querido reinventarme de nuevo, creo que este año es de eso de seguir acomodando piezas pero todas siguiendo con mis valores y lo que me gusta hacer aunque dude de mí.

Cristina Rodriguez
Empresaria
Hoy hice una reflexión profunda de mi último mes y ha sido mas que WOWWWWWW, tanto personal como profesionalmente:
Comencé en una relación de pareja con un hombre maravilloso, con el que en poco más de un mes he compartido, todos los momentos mágicos que quería manifestar en mi vision board. Vendí mi primer grupo de la Formación de Asistentes Financieros, y vencí el síndrome del impostor y retomé los talleres mensuales dirigidos ahora a los asistentes, y como si eso fuera poco, como bien viste hice mi primera ponencia como Speaker.
Así que solo puedo decirte GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS infinitas por guiarme para avanzar con enfoque, esa ha sido la clave para crear la magia que estoy viviendo, en plenitud y en el presente.

Hola, soy Tefy
Tu Soul Coach
Actualmente, ayudo a mujeres a transformar sus vidas a través de coaching grupal y 1 a 1. Les enseño a construir hábitos que elevan su identidad y las acercan a su propia versión de éxito y felicidad, logrando sus GRANDES SUEÑOS.
Descubrí que la disciplina puede ser flexible y que no existe una única forma de vivir, pero sí muchas maneras grandiosas de hacerlo.
Soy mamá de 2 niñas preciosas, esposa, emprendedora, ingeniera de sistemas, marketera y, por supuesto, ¡coach! Me gusta decir que soy la coach de tu alma, porque en esencia, eso soy: un alma creativa viviendo una experiencia humana.
Con 13 años de experiencia en desarrollo de software, gestión de proyectos tecnológicos y creación de aplicaciones, además de un máster en UX/UI y más de 6 años estudiando marketing y estrategias digitales, combino lo mejor de la estrategia y la humanidad para generar resultados extraordinarios. Mi enfoque no solo transforma proyectos, sino también vidas.
Creo con firmeza que el fracaso no existe, solo hay resultados que se ajustan (o no) a nuestras expectativas. Lo importante es atreverse, incluso con miedo, y aprovechar al máximo el presente.
Soy colombiana de nacimiento y llevo casi 8 años viviendo en Madrid junto a Sebas, mi esposo y compañero de vida desde hace 18 años.
Estoy convencida de que el camino hacia un mundo mejor está en aumentar nuestra conciencia. Por eso, pongo todo mi corazón en Sueña, Construye y Manifiesta, un programa creado para ayudarte a descubrir y vivir tu mejor versión.
¡Esto dicen las chicas de la primera generación de Sueña, Construye y Manifiesta!
¡Ya eres esa mujer!
La que se ejercita, come sano, piensa y actúa con determinación y enfoque.
Esa mujer que no duda de su gran potencial e inteligencia, que es auténtica y aporta su valor único al mundo.
La que organiza su vida con intención, con una agenda ordenada y espacio para todo lo que ama: sus pasiones, su familia, sus relaciones, y sobre todo, para cuidarse y seguir evolucionando.
🌟 Sueña, Construye y Manifiesta no es solo un programa, es una experiencia probada. Tras dos ediciones exitosas, esta es tu oportunidad de transformar tu vida en la tercera edición.
¡El momento es ahora!
Reserva tu lugar y conviértete en la mujer que siempre has sabido que puedes ser.