La rutina vespertina
de una Girl Boss
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Cuando duermes bien eres una máquina de generación de energía constante
Un sueño reparador es la clave de un día productivo y enfocado
Si estableces mejores hábitos para irte a dormir, eres invencible durante el día siguiente. Te despiertas de buen humor y enfrentas tus desafíos de otra forma
¿lo has vivido verdad?
Duerme como una Diosa
Cuida tu descanso para alcanzar tus sueños
Repara tu cuerpo de verdad
Dale a tu cuerpo y a tu ser el descanso que necesita para renovarse y empezar un nuevo día con toda tu energía disponible
Suelta la carga del día
Usa esta rutina para SOLTAR y liberar tu aura de todas las toxinas que has tomado durante el día, suelta el estrés y las preocupaciones
Prepárate para entrar a tu cama
Trata a tu sueño como un ritual sagrado, dale la importancia vital que merece y descubre todo lo que tu cuerpo y tu mente realmente pueden hacer por ti
Despierta lista para un día extraordinario
Habrás intencionado tu día desde la noche anterior, y eso querida mía, te hará INVENCIBLE
Vive la magia de los hábitos, disfruta tu proceso, escucha tu intuición, conecta con tu SER
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Madrid, España