Crea la vida que sueñas gracias a la magia de los hábitos
Deja de sentirte inconstante y conviértete en la mujer disciplinada y a la vez flexible que sabe que logra TODO lo que desea en su vida
¿Eres mujer, madre, emprendedora y/o profesional y te sientes en desbalance, cansada o ansiosa?
Sabes que necesitas mejorar tus hábitos, pero probablemente te pasa que…
Por más que lo intentas una y otra vez no logras sostener tus hábitos sanos en el largo plazo
Has logrado grandes cosas en tu vida que te han llevado muy lejos, sin embargo, no entiendes por qué no eres capaz de aplicarlo en otras áreas , por ejemplo tu amor propio
Sabes bien la importancia de priorizarte y cuidar de ti, pero te cuesta hacerlo y aplicarlo en actos reales, siempre estás priorizando las necesidades de los demás
Crees fielmente que la constancia y la disciplina son los dones que te llevarán a la vida que sueñas, pero sientes que nunca lo lograrás porque esos dones no te los dieron a tí...
Yo también he sido “La inconstante“, “La desordenada“, “La distraída“, “La poco disciplinada“ que empezaba cosas que nunca las terminaba
Tengo buenas noticias para ti
Tú puedes sentirte confiada y orgullosa de los pasos que das cada día para ser esa mujer sana y en equilibrio que tanto deseas
He creado una ruta simple de 4 fases para tranformar la inconstancia en disciplina flexible y lograr incorporar hábitos sanos en tu vida para siempre
📌Módulo 1: Tú y tu amor propio
Descubre paso a paso cómo implementar una rutina matutina que te hace mucho más productiva, que te permite vivir en coherencia sabiendo que cada día sacas un verdadero tiempo de calidad contigo misma. Cuidar de ti no es ir al Spa una vez al mes, cuidar de ti es tener hábitos diarios que te ayudan a conectar con tu interior
La fórmula 20/20/20 explicada al detalle. Tu hora sagrada para iniciar un nuevo día
Disciplina flexible como concepto. Excusas vs Circunstancias
Los 3 principios inquebrantables antes de iniciar un nuevo hábito. Esto te garantiza el éxito
Ejercicio en las mañana (listado en YouTube para que lo uses)
Meditación. reflexión y agradecimiento (fórmula exclusiva para dar gracias)
Batido verde, cómo y por qué
Tracker de hábitos, cómo saber dónde debo mejorar
📌Módulo 2: Tú y tu entorno
Es imposible tener paz mental en un entorno caótico. El entorno es parte fundamental de un estilo de vida saludable. Te enseño las técnicas más avanzadas que yo misma usé cuando empecé a teletrabajar para mantener el orden en mi hogar y hacerlo mucho más bonito. Hoy, con una niña de 2 años esto sigue siendo parte de mi estilo de vida
Resumen y hacks del método konmari para mantener tus espacios ordenados
El concepto del minimalismo - orden mental
El ciclo de la ropa en tu casa. Mi sistema para no dedicar más de 2 horas a la semana a esto
Sistemas de apoyo en casa
Remueve energías, haz que la abundancia circule
Tus lugares sagrados, rituales y elementos que te den felicidad
📌Módulo 3: Tú y tus metas profesionales
Como mujeres de esta generación, sentimos la necesidad de hacer las cosas a nuestra manera, queremos una vida personal maravillosa y también queremos contribuir al mundo. Este es un módulo para aprender a ser mucho más productiva y eficiente, siempre abanderando la Disciplina Flexible.
Redefinir el concepto de productividad y adaptarlo a tu realidad
Hablemos todo sobre tu agenda para planificar tus días y ser altamente productiva
Establecimiento de metas de trabajo anuales, semanales y diarias
Método Bullet Journal para llevar toda tu cabeza en 1 SOLA AGENDA
La técnica correcta para realizar un visión board
Las 3 PMIS para establecer metas (plantillas editables)
📌Módulo 4: Tú y tus finanzas
Descubre cómo funciona el concepto del dinero como energía. Dale al dinero el lugar que realmente ocupa en tu vida, coviértelo en tu amigo y comienza a crear nuevos hábitos del dinero que harán que fluya mucho mejor en tu vida.
Cómo te sientes hoy y hacia dónde quieres ir
Cómo salir de deudas y mejorar tus finanzas paso a paso
Hábitos sanos del dinero
Identificar tus propias creencias sobre el dinero y cómo trabajarlas
Una nueva visión sobre el dinero
Tutorial para tener un excel muy SIMPLE de gastos mensuales
Meditación de expasión para atraer dinero a tu vida
Es breve, intenso y conciso.
Después de haber realizado el curso y haber seguido tus pautas, poco a poco fui recuperando la ilusión y la esperanza para hacer los cambios en mí que deseaba hace tiempo.
Recomiendo este curso a otras mujeres porque no es un curso más que te dice lo que ya sabes «los hábitos son importantes» sino que de forma práctica y aplicable Tefy te lleva de la mano a vivirlos en cada lección, a sentirlos e incorporarlos a tu vida de forma fluida pero a la vez constante.
Decidí entrar al curso porque necesitaba organizarme mejor para mi día a día y cumplir nuevos proyectos personales.
El tracker ha sido una gran herramienta, me ha encantado ver cada colorcito, y sentir que cada bloque construye parte de mis deseos y proyectos.
¡Todas las personas son iguales, lo único que las hace diferentes son sus hábitos!
Michael Beckwith
Detrás de todo gran sueño alcanzado hay disciplina transformada en hábito, entra ya a La Magia de los Hábitos y transforma tu vida actual en la vida que siempre soñaste…
¿Estás lista para comenzar tu gran transformación y por fin ser disciplinada y constante a la vez que flexible y adaptable?
¡Esto es lo que comentan las que ya están dentro!
¿Recuerdas a esta pobre?
¡Pues se acabó!
Esa es una versión antigua de ti
Yo también he sido “La inconstante“, “La desordenada“, “La distraída“, “La poco disciplinada“ que empezaba cosas que nunca terminaba.
Cuando descubrí que yo sí podía ser disciplinada y a la vez flexible encontré mi verdadera definición de éxito inigualable
¡Puedes con TODO, todo lo que está alineado con tu alma!
Dedicando solo 20 min al día, comprenderás el paso a paso para tener orden en tu vida personal y profesional con una mente clara y en constante crecimiento
El poder arroyador de la CONFIANZA EN TÍ MISMA, no te volverás a decir a ti misma frases como: Soy perezosa, soy procrastinadora, lo logro lo que quiero
Vivirás en certeza. Viveirás disfrutando tu camino, valorarás tus pasos y estarás presente
Encontrarás el foco, cuando estás plena las distracciones son secundarias, ahora nada puede desviarte de lo que quieres
Te permitirás equivocarte con amor, sintiendo la tranquilidad de que volverás a ti cada vez que quieras
Experimentarás los milagros que ocurren todos los días en tu vida. Eleva tu vibración para comunicarte con el universo y con tu intuición
Mirarás atrás y solo podrás sentirte orgullosa y maravillada de haberte convertido en la mujer que cuida de sí misma con el ejemplo y la acción y no solo desde la teoría
Una mujer segura de todo lo que puede lograr
¿Qué NO es la magia de los hábitos?
Aquí no vas a encontrar…
Rutinas rígidas e inquebrantables, todo lo contrario, aquí solo trabajamos con disciplina flexible
Este no es un curso con un listado infinito de buenos hábitos que nunca llegas a implementar, esto es una metodología para incorporar e integrar hábitos nuevos en tu vida
No es un listado de deberes abrumador: haz esto o lo otro. Aquí te enseño a escuchar tu intuición y crear una vida a tu medida
Bonus increíbles adicionales a todo lo que ya te conté antes 🎁
Más de 60 vídeos de 20 minutos o menos
¡Ahora sí no tendrás excusa para no hacer ejercicio!
Esta es mi propia lista.
Con ella hago ejercicio desde casa y me he quitado todas las excusas que tenía respecto al ejercicio.
Un listado de meditaciones mágias
¡Este es mi listado mágico de meditaciones!
No tendrás que buscar cada vez para hacer una meditación profunda y bonita
Es la lista perfecta para comenzar en este mundo espiritual
Plantillas editables en canva
¡Tendrás las plantillas editables listas para imprimir!
Tendrás la plantilla de tu VISION BOARD para que lo edites y pongas tus deseos
Y la plantilla de las 3 PMIS para rellenar e imprimir
Increíble invitado especial: Enrique Hernández
¡Una grandiosa charla sobre el sueño!
Nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo, es un hábito fundamental para la salud; curiosamente, no prestamos atención a cómo y cuándo nos vamos a dormir.
Os mostraremos de una forma sencilla cómo y cuándo ir a dormir correctamente todos los miembros de la familia, grandes y pequeños.
Esto es perfecto para las que no pueden madrugar a causa de un mal dormir
Especial EMPRENDEDORAS
¡Cómo creé y lancé La Magia de los Hábitos en 1 mes!
Te contaré todo mi paso a paso para la creación de esta idea y el proceso de Marketing para validar esa idea de forma simple y rápida.
¡Tengo todo un análisis muy interesante!
Lo que más me ha gustado es el tracker 🙂 me motiva a seguir siendo constante en las cosas que me hacen bien
He decidido entrar a la magia de los hábitos porque es un tema que me interesa muchísimo, y Stefi tiene una luz enorme que me dio la confianza de guiarme con ella. Además, se nota que es muy profesional en todo lo que hace, que hice la inversión en mi y no me arrepiento, estoy muy feliz con todos los módulos. Me encanta el formato de la plataforma 🙂 !
Antes de entrar al curso me sentía bastante desorganizada, hoy he ido avanzando a mi ritmo con la magia de los hábitos y también nos ayuda a ver que no pasa nada si uno no cumple un día, nos hace recordar que somos humanos y que no todos los días son iguales.. Borrón y cuenta nueva y se comienza de nuevo al siguiente 🙂 !
El tracker es de los hábitos que más me ha motivado. Me siento orgullosa de ver mis avances 🙂
Recomiendo el curso a otras chicas porque si estás como yo, en una etapa desorientada y quieres ponerle orden, la magia de los hábitos te va a servir muchísimo para dar el primer paso, después uno lo adapta a su rutina y gustos 🙂
Es breve, intenso y conciso.
El concepto de disciplina flexible es lo mejor para mí que tengo un trabajo donde se requiere mucha energía mental y servir a los demás.
Me ha gustado tu forma de enseñar con mucho amor y conocer cómo se usa el bullet journal.
¡El tracker de hábitos fue un gran descubrimiento y lo uso todos los días! Y lo que me ha encantado han sido las 3PMI’s! Lo amé!
La brevedad de los vídeos, ha sido lo mejor para mí. Varios vídeos y cortos. Un curso rápido y fácil de realizar justo con lo que necesitaba.
Antes del curso me faltaba motivación para ponerme a planificar mis deseos. Me faltaban fuerzas, esperanzas… Quería hacer cosas que cambiaran aspectos de mi vida pero no me salía hacerlas.
Después de haber realizado el curso y haber seguido tus pautas, poco a poco fui recuperando la ilusión y la esperanza para hacer los cambios en mí que deseaba hace tiempo.
Encontré más motivación gracias al uso del tracker de hábitos y el ejercicio de las 3PMIS me dio ilusión para el futuro y me devolvió las ganas de ponerme manos a la obra para hacer que las cosas pasen.
Lo recomiendo a otras chicas porque es útil, intenso, rápido y se aprenden muchas cosas de forma tranquila y relajada!
Se lo recomendaría a quién quiera mejorar su vida con pasos claros, pequeños, a quién quiere ver buenos resultados a corto plazo y tener grandes beneficios a largo plazo.
Me ha impulsado a ser mejor y a tener compromiso conmigo misma
El cursos está muy bien diseñado y explicado, algo que empecé a hacer es el batido verde en la mañana y mi cuerpo se siente feliz.
El curso y las sesiones grupales han sido de gran importancia porque me han impulsado a dedicar tiempo a todos los temas saludables, me impulsa ser mejor y a tener compromiso conmigo misma.
Lo recomendaría a otras personas porque realmente es un cambio en uno tanto fisico, emocional y mental, y causa un impacto positivo en nuestras vidas.
Recomiendo este curso a otras mujeres porque no es un curso más que te dice lo que ya sabes «los hábitos son importantes» sino que de forma práctica y aplicable Tefy te lleva de la mano a vivirlos en cada lección, a sentirlos e incorporarlos a tu vida de forma fluida pero a la vez constante.
Lo que más me ha gustado del curso es que es que es aplicable, va al punto y que no es rígido.
Me gusta aprender de personas que son coherentes con lo que enseñan, que yo sé que lo que me están diciendo es porque lo han vivido y lo manejan bien, eso las hace sensibles a los retos que se presentan en el camino, así que ¿Quién mejor que Tefy para guiarnos en la magia de los hábitos? Eres inspiración y coherencia.
Antes de entrar a la magia de los hábitos me sentía inconforme con la forma en la que manejaba mi rutina diaria, al ser una emprendedora en crecimiento los hábitos diarios son la base y siento que no los estaba gestionando de la mejor forma.
Luego de ver el curso y aplicar los principios que nos enseña (sobre todo la disciplina flexible) siento que incorporar nuevos hábitos está siendo algo completamente agradable, me siento segura y tranquila de que puedo tenerlos y que si por algún momento los pierdo, tengo el poder de retomarlo sin culpabilidad ni estrés.
El tracker de hábitos lo empecé recientemente y ME ENCANTA. Psicologicamente la recompensa principal está siendo ver que eso se va llenando jaja La sensación de logro y el quitar el látigo de «no he hecho nada» es increíble
Lo que más me ha gustado es todo lo relacionado con el Bullet Journal
Recomiendo este curso porque es una forma organizada, sencilla, y práctica de ir incorporando a nuestra vida pasos que nos pueden hacer mejores personas.
Lo que más me ha gustado del curso es la manera fluida y sencilla de Tefy al transmitir la información.
Decidí entrar al curso porque necesitaba organizarme mejor para mi día a día y cumplir nuevos proyectos personales.
El tracker ha sido una gran herramienta me ha encantado ver cada colorcito, y sentir que cada bloque construye parte de mis deseos y proyectos.
Si tuviera que elegir una sola cosa del curso sería la DISCIPLINA FLEXIBLE.
El módulo del dinero está buenisimo. Me llamó la atención el círculo con las 5 areas de dinero. Nunca lo había visto de esa manera. Hacer el diagnóstico me hizo tomar conciencia de donde estoy actualmente.
Tuve una sesión 1 to 1 con tefy y me pareció divina su atención, muy sencilla, al grano y con mucha simpatía. Información concreta.
Hola, soy Tefy!
He trabajando en la industria de la tecnología por más de 13 años como desarrolladora de software y también como Project Manager, amo la gestión y la planificación.
Por eso ahora he decidido declararme Project Manager de Vida
En Diseño Humano soy proyectora mental y mi gran DON es ver en tí todo lo que tú aún no has reconocido.
Amo las relaciones profundas y conectar con las personas tanto en lo espiritual como lo mundano, me gusta de vez en cuando chismear y también reflexionar a cerca de cualquier situación
Vivo con la certeza de que el fracaso no existe, solo esxiten los resultados vs las expectativas. Estos dos datos simplemente te satisfacen o no…
Soy desordenada, desenfocada y distraída en constante rehabilitación. Sí, parece una contrariedad, pero justo ahí es donde está la magia de la vida…
¿No crees?
Gracias a eso creé LA MAGIA DE LOS HÁBITOS
Descubrí que para lograr metas y sueños la disciplina puede ser flexible
Que no existe una forma única de hacer las cosas pero sí una forma grandiosa de vivir la vida
Hoy me dedico a ayudar a otras mujeres a descubrir cómo vivir su propia versión de éxito y felicidad a través de nuevos hábitos que les permite vivir su vida soñada
Seguir aplazando tu salud y amor propio simplemente se traducirá en seguir reforzando el hábito de vivir una vida que no te satisface, vives en la culpa y en constante caos
Todo esto por tan solo
$ 97 USD
- Acceso ilimitado y para siempre
- 4 módulos
- 30 lecciones de máximo 20 minutos
- Bonus con Masterclass exclusivas
- Listado de ejercicios en YouTube
- Listado de meditaciones únicas
- WorkBooks de trabajo
- Ejemplos reales y detallados para tu agenda bullet journal
- Plantilla de canva para tu vision board
- Puedes preguntar lo que quieras en la plataforma
- Derecho a todas las actualizaciones del curso
- Acceso a una comunidad de mujeres EXTRAORIDNARIAS
GARANTÍA Y DEVOLUCIÓN DE TU DINERO
Te garantizo que si sigues a pie de letra este curso incorporarás entre 2 y 3 nuevos hábitos de forma definitiva en tu vida
Si no es así, escríbeme y haré un seguimiento de tus avances y si lo has hecho todo, te hago la devolución de tu dinero.
Vive la magia de los hábitos, disfruta tu proceso, escucha tu intuición, conecta con tu SER
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Madrid, España